SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

a teraz

  • bieganie czy moge przetrenowac

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pozostaje ci rozwiązanie proponowane jedynie przez Cartmana- DOBRE buty. W jakimś wcześniejszym poście irytujesz się i pytasz czy masz teraz wyrzucić bieżnię za 3 tysiące. Gdybyś poszukał wcześniej nie byłoby problemu. I tak- bieżnia jest gorszym wyborem gdy można biegać na świeżym powietrzu. Nie chce mi się nawet tłumaczyć dlaczego, bo nie lubię [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2297 Data: 2010-04-25 16:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeba się zastanowić jaki wpływ ma na to wszystko antykoncepcja hormonalna. Bo jest to bardzo poważna ingerencja w funkcjonowanie organizmu. A że było od zawsze - to może akurat teraz organizm się zbuntował. Bo niestety z wiekiem, zdrowotnie, coraz mniej rzeczy uchodzi płazem. Zmieniony przez - deja vu w dniu 2018-03-14 14:40:19

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4627 Data: 2018-03-14 14:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl po 40tce

    Post
    Doping

    [...] się zorientowałem ze swój provigil / hcg od miesiąca trzymałem w temp pokojowej a powinienem w lodówce. W środę planowałem go zapodac, ale pytanie czy mogę, czy może zaszkodzić? Już czort z tym czy zadziała ale żeby nie zaszkodzil. Oczywiście jest nie rozrobiony i od teraz jest już w lodówce ;) Zmieniony przez - blist w dniu 2019-11-17 10:05:04

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 16367 Data: 2019-11-17 10:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl po 40tce

    Post
    Doping

    Tak, dokładnie taki miałem. Dobre hcg powinno podbić e2, a to niby jest takie sobie. Teraz zorganizowalem sobie polski apteczny pregnyl. Za niecałe 2tyg będę bił.

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 16367 Data: 2019-12-08 06:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl po 40tce

    Post
    Doping

    blist jeden pomiar ciśnienia to trochę takie nie dokladne.zrob sobie pomiary rano i wieczorem.przez tydzień i wtedy będziesz mial jakies rozeznanie.teraz to jest ok. A z tymi wynikami morfologi to nie panikuj to raczej normalne że na bombie nie bedziesz mial wszystko w widełkach. Zmieniony przez - eltroc w dniu 2020-01-09 18:18:02

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 16367 Data: 2020-01-09 18:16:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1 cykl po 40tce

    Post
    Doping

    Już się poprawiam :) Ogólnie przed htz czułem się dupowato. Zero chęci na nic, zmuszanie, ospałość, itp. Teraz po miesiącu na htz czuje poprawę, libido w górę, więcej energii, choć bywało kiedys lepiej. Liczę ze ten poziom testa da jeszcze o sobie znać ;) Co do odczuć po dostinexie to nie zauważyłem różnicy. Jakoś 2 tyg po tym, miałem dziwny [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 16367 Data: 2021-09-30 23:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest to ogromna ingerencja w organizm, ale jednak… zaj**iscie było ;) Niestety nie apteka, środki były o zaniżonym stężeniu na pewno. Nie mam dojścia do aptecznych niestety, a leki które teraz mam pod ręka są od innego dostawcy, innej firmy Zmieniony przez - Cornish w dniu 2021-10-06 16:44:01 Zmieniony przez - Cornish w dniu 2021-10-06 16:47:18

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 3822 Data: 2021-10-06 16:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twoj organizm...jesli teraz tego nie czujesz robie pewnie taka mine -> zapomnij o tej 'niby diecie' bo na dluzsza mete zlapiesz przetrenowanie, odechce Cie sie silki a utracona waga (w duzej mierze miesnie) powrooci w postaci kolejnych porcji estrow_wyzszych_kwasow_karboksylowych_i_glicerolu na brzuchu potem ulozymy nowa... ale teraz powiedz [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2005-06-07 14:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym sądzicie? Dziwna dieta.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przemianę materii, nie wiem sama co robić, zawsze stosowałam jakieś diety restrykcyjne, następnie było jojo i tak w kółko, popełniałam tyle błędów żywieniowych, że nawet teraz nie umiem normalnie jeść. Ja bym się chciała nauczyć jeść o stałych porach i to jedzenie wartościowe, a nie tak jak wtedy... Przede mna ciężka droga, ale jeszcze wyjdę [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3878 Data: 2006-06-25 15:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie, prosze o porady.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z mcdonladów i KFC oraz coli etc zastąpiłem w miarę moich możliwości zdrową żywnością.... wiec nawet po zmianie stylu odżywiania powinny być zmiany, a jest tak że jak nic nie robiłem to ważyłem tyle samo, teraz robię ile tylko się da a waga stoi tak samo jak się po prostu opierdzielałem.... Zmieniony przez - djkiter w dniu 2010-03-17 14:12:53

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2010-03-17 14:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie, prosze o porady.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] najlepszym dowodem na to bedzie jak wyliczysz wszystko dokladnie i sam ocenisz czy jadles za duzo, za malo czy ok. mogles trafiac w bilans na oko teoretycznie, a to co ma teraz miejsce to zwykly zastoj jednak reset i po nim wyliczona dieta to jest to. pomysl na mieso gotowane w zupie jest w sumie bardzo ciekawy musisz to przemyslec, zastanowic [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2010-03-18 03:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A podam teraz przykład na sobie, Moja dieta sięga powyżej 3300kcal na dobę trenuje systematycznie 3-4 razy w tygodniu, suplami jest białko i monohydrat a mam zaraz 24 lata, jestem osobą pracującą fizycznie na 3 zmianach, czasami jest tak że jestem wypoczęty a czasami nie mam ochoty nawet podnieść się z łużka, czy któryś z tych suplementów mógłby [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7989 Data: 2014-02-23 14:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paul Lotman przedluzyl kontrakt z Resovia na kolejny sezon, niebawem zrobi to tez Achrem (sam zapowiedzial, ze zostaje w Rzeszowie). Teraz jeszcze zostawic Marko, a Mika z Buszem wypożyczenie... W ich miejsce kogos konkretnego + oddac Perle... Ja rozumiem, ze Lukasz to taki Rzeszowski Radek Wnuk, ale przeciez on spokojnie poradzilby sobie w [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-24 11:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tego co mozna wyczytać, to Bartman wyszedł z propozycją rozwiązania konraktu, bo chce w klubie grac jako atakujący, a koncepcja Bernardiego chyba tego nie widzi. Ciepło robi się na lini Wlochy-Rosja :-)) Juantorena parafował juz na kontrakcie z Zenitem, ale działaczom Trento i Osmanemu się 'odwidziało' takie rozwiązanie i nie chce wyjezdzać z [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-07 14:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mniej jednak to Ruciak przejal miejsce Bakiewicza w kadrze, a nawet i robi wiecej dla kadry niz Bakiewicz. Kovacevic oczywiscie swietny zawodnik, ale jak teraz bedzie wygladala pierwsza 6? Jest bol glowy ;D edit. NAJWAZNIEJSZE, ZE MAMY ATAKUJACEGO! JOCHEN SCHOPS! ;] Zmieniony przez - Marioslaw w dniu 2012-05-11 14:00:16

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-11 13:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecie

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] skupial nad gruboscia plecow. Plecy jest trudno samemu ocenic bo w lustrze nie widac ich dokladnie (nie widac jakie sa postepy), dlatego wazne sa opinie innych - dzieki! Deadmike: mie sie zawsze wydawalo ze twarzy nie mam az tak spuchnietej (przynajmniej teraz) A nawet znajomi co nie widzieli mnie troche czasu mowia mi ze schudlem na twarzy.

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-02-13 08:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecie

    Post
    Galeria Zdjęć

    eh sam tez miales kiedys taki problem :] samemu sie naprawde nie chce!wioslo wes sie za diete. A na silowni cwiczysz dla siebie... po co ci kolega? ja chcąc sie wybrac na silke pierwszy raz wybieralem sie 3 miesiące? koszmar? hyhyh teraz jest git,przekonasz sie sam zresztą. HARDCORE PRIDE!

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-02-21 07:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecie

    Post
    Galeria Zdjęć

    a ja nie cwicze od okolo 2 miesicey niestety finanse i zdrowie na tym zawazylo ...ale szukuje sie do powrotu powoli z tym tylko ze mam teraz troche inne priorytety (skolioza i nowa silownia do zrobienia ) Jestem nikim - z tego poziomu samooceny nizej spasc nie moge wiec moze byc tylko lepiej. Doradca w dziale Alternatywna Droga.

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-29 13:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metoda Calisthenics

    Post
    Trening w domu

    Ciekawy ten trening. Moze w wakacje sobie troche tak pocwicze bo teraz to jest pogon za masa a w lecie troche sie zrelaksuje.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-11 15:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metoda Calisthenics

    Post
    Trening w domu

    [...] wniosku, przeplatam treningi typowo "strukturalne" z tymi "funkcjonalnymi" czyli nastawionymi na "operatywność" sylwetki, kondycje, gibkość, wytrzymałość itd no oprócz tego ze teraz mam trochę luzu (przerwa) i jestem w stadium wolnej amerykanki pozdrawiam Zmieniony przez - x_pulse_x w dniu 2009-04-11 16:28:12

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-11 16:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)